ぎっくり腰
ぎっくり腰は急性腰痛とも言われており、突発的に発症するのが特徴です。高齢者に多い慢性腰痛とは異なり、若年層によく見られます。
内臓疾患・脊椎の異常などが原因となることも多いですが、重たいものを持つ、くしゃみをするといった何気ない動作のあとに発生することもあります。
ぎっくり腰が発生したら、とにかく安静にすることです。無理をせずに仕事や家事は休んだほうがいいでしょう。ある程度楽になりましたら、川越市のあさひ町整骨院の手技療法を受けてみてください。
カイロプラクティック・整体施術により腰周辺の筋肉を楽にしてくれます。
特定の部位に負荷をかけ続けると、ぎっくり腰になりやすくなりますので、無理な姿勢は続けないようにしてください。
また、冷え性も原因となりますので、川越市のあさひ町整骨院の手技療法を受けて身体を温めましょう。
身体が温まると筋肉や神経の緊張もとけて、可動範囲が広くなります。
冷え性の方は血行が悪くなることで、さらに冷えを重症化させるため、冷え取りから始めなければいけません。
川越市のあさひ町整骨院では、物理療法機を導入しつつ、カイロプラクティック・整体施術による手技療法も併せて行い、症状に応じてキネシオテープを使用して筋肉の状態を調整します。
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