股関節の痛み

このようなことでお悩みはありませんか？

歩き始めや立ち上がるとき、股関節のあたりにズキっとした痛みが走る
長時間歩いたり立ち続けたりすると、股関節の痛みがだんだん強くなってくる
股関節まわりがこわばっていて、動かすたびに引っかかるような感覚がある
階段の上り下りのたびに股関節が痛み、手すりがないと不安を感じる
あぐらをかいたり、脚を外側に大きく広げたりする動作が以前よりつらくなった
股関節の痛みが気になって、スポーツや日課の散歩を控えるようになってしまった

ひとつでも当てはまるものがあれば、ぜひ一度川越あさひ町整骨院へご相談ください。

股関節の痛みを放っておくと、どんどん悪化してしまうことがあります

股関節は、骨盤と太もも（大腿骨）をつなぐ関節で、上半身の体重を支えながら歩く・立つ・座るといった日常のあらゆる動作に関わっています。体の中でも特に大きな負担がかかる関節のひとつであるため、ここに痛みが生じると、日常生活全体への影響が出やすくなります。

「そのうち治るだろう」と様子を見ている方も多いかもしれませんが、股関節の痛みは放置することで症状が少しずつ進行し、関節の軟骨がすり減ったり変形が進んでしまったりすることがあります。そうなると、さらに治療に時間がかかるようになってしまうため、早めの対処がとても大切です。

また、痛みをかばうような歩き方や姿勢が癖になると、腰・膝・足首など股関節の周りにある関節にも過剰な負担がかかるようになります。「最近、腰まで痛くなってきた」「膝にも違和感が出てきた」という方の中には、実は股関節の問題が引き金になっているケースも少なくありません。

さらに、痛みをかばう姿勢が続くことで骨盤のゆがみが生じ、その歪んだ骨盤がまた股関節への負担を増やすという悪循環に陥りやすくなります。このような状態が長く続いてしまうと、改善にもそれだけ時間がかかってしまいます。

川越あさひ町整骨院では、股関節の痛みの原因をしっかりと見極めたうえで、早期改善に向けた施術をご提案しています。「少し気になるかな」という段階でお気軽にご相談いただくことが、長引く不調を防ぐための最善の一歩です。まずは一度、ご来院ください。

股関節の痛みの原因は「その場所だけ」にあるとは限りません

股関節が痛い、と感じている方のほとんどが「股関節そのものに問題があるのでは」と思いがちです。もちろん、関節内の炎症や軟骨の損傷が原因になっているケースもありますが、実際には股関節まわりの筋肉の硬さや骨盤のゆがみが大きく影響していることも非常に多いのです。

骨盤は股関節と直接つながっているため、骨盤が左右どちらかに傾いていたり、前後にゆがんでいたりすると、股関節にかかる力のバランスが崩れ、特定の部位に負担が集中してしまいます。この状態が続くと、はじめのうちは「なんとなくだるい」「動かすと少し引っかかる」程度だったものが、やがて明確な痛みへと変わっていきます。
また、股関節まわりの筋肉（特に股関節の内側や外側を支える筋肉）が固まっていると、関節の動きが制限されるだけでなく、関節への圧力が高まることで痛みが起きやすくなります。デスクワークや長時間の運転など、同じ姿勢を長く続ける生活習慣がある方は、こうした筋肉の硬さを抱えているケースが多く見られます。

さらに、O脚やX脚など脚全体のアライメント（骨の並び方）の問題が股関節の痛みにつながっていることもあります。足元の歪みが積み重なって股関節に影響を与えているケースでは、股関節だけを施術しても根本的な改善にはなりません。

川越あさひ町整骨院では、初回のカウンセリングで現在の症状や生活習慣をていねいにお伺いし、身体の動きや骨格のゆがみを検査しながら、痛みの原因がどこにあるのかをわかりやすくご説明しています。「なぜ痛みが起きているのか」を理解することが、根本から改善するための第一歩だと考えているからです。

h3>川越あさひ町整骨院の股関節へのアプローチ

川越あさひ町整骨院では、股関節の痛みに対して、患者さまお一人おひとりの状態に合わせた施術をご提供しています。

まず重視しているのが、骨格・骨盤のゆがみへのアプローチです。当院は腰痛・骨盤矯正を専門としており、カイロプラクティックの技術を用いて骨格のゆがみを整えます。カイロプラクティックは、筋肉や骨格のゆがみを正し、神経系を調整することで、身体が本来持っている自然治癒力を引き出す施術法です。骨盤や股関節まわりの骨格バランスを整えることで、股関節にかかる負担を根本から減らしていきます。

また、物理療法機を使った施術も取り入れており、患部の炎症を和らげたり、筋肉の緊張をほぐしたりするアプローチも行っています。施術の際に「強くボキボキ・バキバキと矯正する」という方法は当院では行っておらず、身体への負担が少ない丁寧な施術を心がけています。

施術を担当するのは国家資格を持つスタッフです。長年にわたって技術研鑽を続けており、専門的な知識と経験をもとに、患者さまの状態に合わせた施術計画をご提案します。「どのような施術を行うのか」「どのくらいの期間がかかるのか」「どれくらいの頻度で通えばよいのか」といったことも、施術前にわかりやすくご説明しますので、初めてご来院される方もどうぞ安心していらしてください。

h3>施術後の再発を防ぐために大切なこと

股関節の痛みは、一度改善しても生活習慣や姿勢が変わらなければ、同じ原因で再発しやすいという特徴があります。そのため、川越あさひ町整骨院では施術による痛みの改善だけでなく、再発を防ぐためのサポートも大切にしています。

日常生活の中で気をつけていただきたいポイントのひとつが、座る姿勢です。椅子に浅く腰かけたり、足を組んだりする習慣は骨盤を歪ませる原因になります。できるだけ深く腰かけ、坐骨で座面を支えるような姿勢を意識することで、骨盤への負担が軽減されます。

また、股関節まわりの筋肉を柔軟に保つことも大切です。特に太ももの前側（大腿四頭筋）や内ももの筋肉（内転筋）、お尻まわりの筋肉（大臀筋）が固まっていると、股関節の動きが制限されて痛みが起きやすくなります。施術の中でセルフケアの方法についてもご案内しますので、日常の中で無理なく続けていただける方法をお伝えします。
さらに、ご自身の体の状態を定期的に確認することも重要です。痛みが消えたからといって完全に問題が解決したとは限らないため、定期的にご来院いただくことで骨格バランスを整え続けることが、長期的な健康維持につながります。

股関節の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度、川越あさひ町整骨院へご相談ください。丁寧なカウンセリングと、身体への負担が少ない施術で、日常生活を取り戻せるよう全力でサポートします。

患者様のお喜びの声

Y.T様　女性　40代

お世話になってから約1ヶ月がたちました。ギックリ腰になって、通い始めましたが、先生には初月からいろいろと治療方法や原因等を教えていただき、丁寧な口調などで私も安心して通わせてもらっています。これから筋トレ方法も教えていただけるそうなので、頑張って治していこうと思っています。

岩田美佳様　女性　30代

首、肩の凝りが原因の頭痛等の改善しました。施術後、首の可動域がわかりやすく広がり、また、頻繁におきていた寝違えも通っている間は起きていません。これからもお世話になります。

代田ひかる様　女性　30代

治療前は痛みが強かったり、良くなるのかなと心配だったが治療していくにつれて良くなってきたので、安心しました。院内の雰囲気も良く、先生たちも優しく接して下さるので、毎日、通いたいなあと思います。

瀬戸善忠様　男性　40代

パソコン仕事からくる痛み、ゴルフからくる痛みに対応してもらって助かっています。無くてはならない存在です。

小澤秀義様　男性　40代

体を酷使する仕事のため、腰や肩を始め体の各所に痛みがありました。先輩に相談したところ、「あさひ町整骨院」を紹介してもらい通い始めました。かれこれ10数年通わせていただいていますが、今では体の痛みは和らいで生活しやすくなっています。集中して通えると結果も出やすく、不調が出たときにどこの部位に変化が出たのか細かくわかる体になりました。いつでも相談に乗ってくれるので安心して通っています。